A TRAVÉS DE TU ROSTRO

Me gusta observar a la gente... cuando voy caminando, cuando voy en el metro o en el tren. Tras cada rostro veo una historia, el relato de una vida de la que desconozco todos los detalles.

Tras los ojos de cada persona hay una historia pasada, presente y futura.

 

Este es un ejercicio algo tonto, pero de alguna manera alimenta mi mente porque me recuerda que todos, absolutamente todos, tenemos una historia detrás. Un amigo, un desconocido, un mendigo de la calle, la cajera del supermercado, aquel chico con el que crucé por un instante la mirada en el autobús... Todos tienen una historia detrás de alegrías y de tristezas que habrán llenado su existencia. Todas esas piezas han construido el puzzle de lo que son.

 

La vida es una especie de puzzle infinito formado por pequeños puzzles humanos. Cada uno con nuestra propia historia, con nuestras propias vivencias personales, nuestros propios recuerdos.

Cada rostro guarda las cicatrices de la vida, todos los momentos que nos han sido regalados. Lo que nos hizo reír, lo que nos hizo llorar...

 

Por eso hoy observo más lo que me dicen las miradas, miradas que dejan entrever historias... historias todas ellas valiosas porque nos transformaron en lo que hoy somos, porque todos somos protagonistas de nuestra propia historia, porque todos somos constructores de nosotros mismos y nuestro rostro es el espejo real que mostramos al mundo.

 

Hoy puedes hacer el ejercicio de mostrar el lado más brillante de ese espejo, verás como encuentras otros rostros que también te sonríen y te muestran su mejor cara.

 

SENTIR

Puedes cerrar los ojos

a cosas que no quieres ver,

pero no puedes cerrar tu alma

a cosas que no quieres sentir.

 

¡VUELA ALTO STEPHEN HAWKING!

"Recuerda mirar las estrellas y no tus pies.

Intenta dar sentido a lo que ves

y pregúntate por la existencia del Universo.

Sé curioso.

La vida puede parecer difícil

y siempre hay algo que puedes hacer

y tener éxito.

Lo importante es que no te rindas".

AUSENCIA

Ausencia...
Ausencia escucha mi protesta.
Contra todas tus fuerzas, distancia y duración,

haz cuanto quieras por la variación.
Para corazones de entereza verdadera
 la ausencia une y el tiempo arregla.

John Donne

 

 

TUS PALABRAS TIENEN PODER

Si dices «te amo», estás haciendo feliz a otro, y eso regresa a ti como un boomerang. Pero si le dices «no te quiero», le lanzas dagas a su corazón. Y esas dagas también regresan a ti.

Por una extraña razón, hemos sido diseñados para que conforme a nuestras palabras, sean nuestros sentimientos y nuestro destino. Porque las palabras, no describen sólo las cosas que ves... son el eco de tu interior.

Si me hablas mal todo el tiempo de alguien, sé que, la que está mal no es esa persona... es que hay algo erróneo en ti.

Podría preguntarte: ¿Qué opinas de la lluvia? Y si me contestas «es triste»,  me estás diciendo que tú eres triste, es el eco de tu alma. Y si me respondieras «me da paz y me relaja»,  me dices que hay paz en tu corazón.

 

«Nada hay que entre en el hombre del exterior que pueda contaminarlo; mas las cosas que proceden del hombre son las cosas que contaminan al hombre».

Tus palabras y sólo ellas, son las que forman tu ánimo interior. No son las palabras que te dicen otros las que te lastiman. Son tus propias opiniones acerca de ellas las que te hieren. Sólo lo que sale de tu interior tiene el poder de herirte o sanarte. Y si hablas bien de todos... ¿Cómo puedes sentirte mal?

 

¿Quieres sentirte bien?... Lanza hechizos de amor. 
Crea un conjunto de bendiciones sobre los que te rodean. 
Y verás cómo te sientes.

 

VENCIENDO FRUSTRACIONES

“Pedid y se os dará; buscad y hallaréis; llamad y se os abrirá. Porque todo el que pide recibe; el que busca, halla; y al que llama, se le abrirá”.

 

Estas palabras de Jesús de Nazaret son muy sencillas: “Pedid y se os dará”. No hay aclaraciones adicionales que limiten nuestra capacidad de obtener lo que pedimos. No hay otras condiciones, ni “letra pequeña”. Basta con tener fe, con confiar en que recibiremos lo que pedimos.

Sin embargo normalmente las cosas no resultan tan fáciles…

Desde niños aprendemos a sentirnos insatisfechos cuando no conseguimos lo que deseamos y nos pasamos la vida anhelando cosas que muchas veces no nos convienen o sencillamente no podemos conseguir, y nos pone tristes el no conseguirlas… Y con frecuencia tratamos de obtenerlas de la manera equivocada o a costa de lo que sea.

Creo que una manera más adecuada de vencer nuestras frustraciones es pensar que “cuando la vida nos niega algo… es porque nos tiene preparado algo todavía mejor.”

Esta frase también puede prestarse a la polémica, porque podemos creer que es solamente mero conformismo, aunque a mí me gusta pensar que efectivamente así funcionan las cosas. Por lo menos parece ser cierta para el pequeño protagonista de esta historia tan original:

 

 

Es sólo la escena final la que justifica mi comentario de hoy. El niño anhelaba intensamente algo que no podía ser para él. “La vida” se lo negó, como lógicamente sucede en estos casos… pero en cambio le ofreció, finalmente, una alternativa mucho mejor: ¡una vecina de su edad!

Es interesante también ver que justo antes de un cambio importante para él, tal vez creando las condiciones para que sucediera el cambio, el protagonista fue capaz de desprenderse de algo que quizás ya era hora de dejar atrás: su juguete más querido…

Me hace pensar que cuando algo no ocurre como deseamos, debemos buscar alternativas, otras posibilidades que nos reporten felicidad de igual modo, o quien saber si mejor.

¿NECESITAS UN GPS?



Somos tremendamente propensos a quejarnos por todo. Con frecuencia pensamos que nunca tenemos suerte en nada, tenemos lo necesario... una familia, unos amigos, un trabajo, una casa... pero otros tienen mucho más que nosotros. No se trata sólo de envidia, es que sencillamente nosotros somos demasiado "normales" y nos gustaría ser especiales, espectaculares.

 

Siempre le echamos la culpa a la vida injusta que siempre ofrece a otros lo que a nosotros se nos niega. Otros tienen suerte, otros tienen oportunidades, mientras que nosotros sólo tenemos sueños (la mayoría de las veces inalcanzables).

 

Pero... ¿estás seguro de que esto es así?

 

En realidad la vida no es ni buena ni mala, siempre nos ofrece a todos lo mismo: salud, dinero, amor, trabajo... Lo que ocurre es que la vida nunca pregunta si es el momento apropiado y, muchas veces no todas las cosas que queremos vienen en el mismo paquete, pero tarde o temprano se presentarán las oportunidades de obtener aquello que siempre soñamos. Obviamente hay que saberlo reconocer.

 

Es muy importante ser conscientes del abanico de posibilidades que tenemos a nuestra disposición y de nuestra capacidad de intervenir para conseguir lo que tanto ansiamos. Tú eres el único que tiene el poder de actuar, de decidir o no, de vacilar o de lanzarse al vacío.

Así que de eso se trata, de dejar de quejarnos y empezar a actuar. Arriesgarlo todo. Abrir bien los ojos, ser conscientes de todos los medios que tenemos al alcance para conseguir lo que queremos y, por supuesto, arriesgarse.

La vida no va tocar a nuestra puerta para entregarnos en un paquete de regalo lo que queremos... simplemente nos abrirá los caminos oportunos para que podamos luchar por ello.

Quizá deberíamos ir pensando en comprar un GPS para que nos indique cómo encontrar todos esos caminos... o arriesgarnos a buscarlos por nosotros mismos con nuestro esfuerzo personal.

 

CON LOS OJOS ABIERTOS

“Coged las rosas mientras podáis, veloz el tiempo vuela.

La misma flor que hoy admiráis, mañana estará muerta…”

-Walt Whitman-

 

Pensando en esta bella frase me ha dado por pensar que, ante la vida, no podemos sentarnos a esperar que todo suceda cómo nos gustaría a nosotros, sin mover ni un dedo para explorar lo que se nos ofrece o sin valorar lo que ya tenemos.

 

Nunca debemos perder la oportunidad de alimentar nuestros sentidos, de disfrutar de lo pequeño que suele ser lo más grande. Se trata de vivir estando presentes en este preciso instante, extraer todo lo bueno y degustarlo como si del mejor vino se tratase.

 

Que el futuro sea incierto es algo que en realidad no depende de nosotros. No podemos dejar de vivir hoy lo que tampoco sabemos si podremos vivir mañana. Nuestra historia no puede esperar a que lleguen los momentos en los que el caprichoso azar nos brinde aquello que pensamos merecer. No podemos esperar ganar sin arriesgar, es imposible posponer nuestro presente. Es como taparse los ojos y continuar caminando, y si tropiezo ya culparé a la vida de ser injusta.

 

Cuando focalizamos nuestra atención en lo que la vida "nos tiene que dar", y no en lo que nosotros podemos hacer mientras estamos en ella, la impotencia y la frustración se harán compañeras permanentes de este viaje. En cambio cuando centramos nuestra existencia en lo que podemos obtener de la vida, en el intercambio que podemos hacer con ella… La mirada interior cambia.

 

Es lo que yo llamo "la importancia de vivir con los ojos del alma bien abiertos".

 

Cuando tenemos los ojos abiertos y el alma puesta en esa apertura de miras, vemos aquello que no podríamos ver de otra manera. Podemos ser capaces de percibir matices que pasarían desapercibidos si los ojos de nuestro ser permanecieran cerrados. Y es ahí, donde podemos ser capaces de disfrutar la vida. No hablo de grandes acontecimientos con repercusiones que todo el mundo perciba. Hablo de algo mucho más íntimo y sensorial. Hablo de alimentar nuestro ser con la cotidianeidad de estar vivos. De aprender de la naturaleza, de la vida, y todo lo que ella nos brinda con tanta generosidad.

 

Busca tu sentido de vida y saborea tu existencia. No la dejes pasar, porque esta vida es finita y busca encontrarse con tu despertar a cada segundo que pasa.