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20 de enero de 2017

ESCUCHA ATENTA

Comunicar significa compartir, y para compartir se necesita escuchar, acoger. Escuchar es mucho más que oír. Oír hace referencia al ámbito de la información; escuchar, sin embargo, evoca la comunicación y necesita cercanía. La escucha nos permite asumir la actitud justa, dejando atrás la tranquila condición de espectadores. Escuchar significa también ser capaces de compartir preguntas y dudas, de recorrer un camino al lado del otro, de liberarse de cualquier presunción de omnipotencia y de poner humildemente las propias capacidades y los propios dones al servicio del bien común.

Escuchar nunca es fácil. A veces es más cómodo fingir ser sordos. Escuchar significa prestar atención, tener deseo de comprender, de valorar, respetar, custodiar la palabra del otro. En la escucha se origina una especie de sacrificio: "Yo dejo de ser yo para dar paso al otro". Mi "yo" deja de tener sentido porque lo importante es estar atento a lo que el otro me dice. Se trata de ponerme en su piel, y hacer mías sus preocupaciones. Es empequeñecerme yo para engrandecer al otro.
 
La escucha atenta no es posible si no se da una verdadera empatía con la persona. Si escuchamos desde el corazón, la otra persona no sólo se siente comprendida, sino también valorada y querida porque comprende que sus problemas ahora ya no son sólo suyos, sino nuestros también.
 

20 de febrero de 2016

ABRAZA LO DESCONOCIDO

¿Qué es lo que estás pensando ahora mismo?
¿Qué es lo que sientes?
 
Concentra tus pensamientos en todo lo que te aguarda, no lo que dejas atrás.
Quienes te quieren siempre estarán entrelazados a tu pasado, tu presente y tu futuro, no necesitas detenerte a buscarlos: están ahí.
Si tienes miedo de lo que ocurrirá a continuación, no lo tengas, abraza lo desconocido, permite que te lleve a lugares, sé valiente, porque te obligará a ejercitar tanto tu corazón como tu mente mientras creas tu propio camino hacia la felicidad.
No pierdas el tiempo con remordimientos. Camina hacia tu siguiente acción. Disfruta del presente, disfruta de cada momento tal como llega porque no volverá a repetirse.
Y si alguna vez alzas la mirada y te encuentras perdido, respira hondo y empieza de nuevo, vuelve sobre tus pasos y regresa al lugar más puro de tu corazón, donde vive tu esperanza... y encontrarás de nuevo tu camino.
 

2 de enero de 2015

A MIS AMIGOS: ¡ FELIZ AÑO NUEVO !

Nada mejor para empezar este nuevo año que un gran ABRAZO para todos mis amigos:
               los de cerca, los de lejos...
                                  los de siempre y los de ahora...
Para todos aquellos que pasaron y pasan cada día por mi vida dejando una huella en mí.
Para todos vosotros con el cariño y el deseo de que tengamos
UN GRAN AÑO LLENO DE PROYECTOS
E ILUSIONES NUEVAS.
 

25 de junio de 2014

HASTA SIEMPRE...

Hoy ha llegado a mí la noticia del fallecimiento de la escritora Ana María Matute como si realmente se tratara de una amiga del alma. En cierto modo lo fue, porque han sido muchas las horas que he compartido con ella a través de sus múltiples escritos pues es una de mis escritoras favoritas.
Fue una auténtica contadora de fábulas, me transportó a mundos totalmente inigualables e hizo que mi imaginación volara por lugares insólitos y maravillosos.
Ana María Matute era una mujer con un verbo absolutamente mágico, como mágicas fueron las novelas que ahora pienso releer. Recuerdo vívidamente "Pequeño teatro", "Primera memoria", "Paraíso inhabitado", o la mejor novela de todas "Olvidado Rey Gudú". ¡Cuántas tardes me hizo soñar!
Llega a mi memoria algo que dijo cierta vez en una entrevista que le hicieron, no será exacto pero era algo así..
"Si alguna vez tropiezan con alguna historia o con alguna de las criaturas que pueblan mis libros, por favor, créanselas".
Hoy no sólo la Academia de la Lengua está de luto, también lo estamos todos los que compartimos con ella nuestro tiempo y nuestros sueños.
Por último, guardaré por siempre en el corazón una frase suya muy característica de su saber hacer...
"El que no inventa, no vive".
Y es que es verdad, cada uno de nosotros debe inventarse y reinventarse cada día para no dejarse morir en la aburrida y racional sociedad en que vivimos.



Hasta siempre
Ana María Matute...



 

10 de junio de 2014

CREDO DEL AMIGO

Creo en el desinterés del sentimiento de la Amistad.
Creo que éste caracteriza mi forma de vida.
Creo que para tener amigos, debo ser yo, primero, amigo.
Creo que no es posible ser amigo de todos.
Creo que puedo tener hacia todos actitudes amistosas.
Creo que la amistad tiene grados.
Creo que mis amigos se aproximan cuando yo me acerco a ellos.
Creo que la Amistad puede pacificar las naciones.
Creo que entre amigos no se admite la falsa complicidad.

Creo que «amigo» no es necesariamente el que presta o da dinero.
Creo que mis amigos necesitan mi presencia, y yo la de ellos.
Creo que se puede vivir teniendo un amigo por toda riqueza.
Creo que yo solo no puedo cambiar el mundo.
Creo que con mis amigos puedo alegrar y embellecer la vida.
Creo en la virtud, en la alegría, en la pureza, en la paz

...y creo en ti, Amiga y Amigo mío.

12 de abril de 2014

A PESAR DE TODO...

SONRÍO...
     Aunque la vida me golpee.
     Aunque no todos los amaneceres sean hermosos.
     Aunque se me cierren las puertas.
SUEÑO...
     Porque soñar no cuesta nada y alivia mi pensamiento.
     Porque quizá mi sueño pueda cumplirse.
     Porque soñar me hace feliz.
LLORO...
     Porque llorar purifica mi alma y alivia mi corazón.
     Porque mi angustia decrece, aunque sólo sea un poco.
     Porque cada lágrima es un propósito de mejorar mi existencia. 
AMO...
     Porque amar es vivir.
     Porque si amo, quizás reciba amor.
     Porque prefiero amar y sufrir,
     que sufrir por no haber amado nunca.
COMPARTO...
     Porque al compartir crezco.
     Porque mis penas, compartidas, disminuyen,
     y mis alegrías se duplican.

¡Sonrío, sueño, lloro, amo, comparto... y vivo!

3 de abril de 2014

¡HABRÁ ESPERANZA!

Mientras nazca el perdón tras una ofensa,
mientras desaparezcan las guerras con diálogos,
y unas manos encuentren ayuda en otras manos extrañas
... habrá esperanza.
 
Mientras manos pintadas en blanco se alcen en señal de protesta,
mientras se grite "no" a las drogas, la guerra, la opresión
y se disfrute de la vida con los sentidos despiertos
... habrá esperanza.
 
Mientras se valore a la persona por encima de sus posesiones,
mientras se reconozca la diferencia entre amor y sexo
y viva la amistad
... habrá esperanza.
 
Mientras surja un piropo elegante y amable,
mientras se sonroje una mujer y sonría un hombre
... habrá esperanza.
 
Mientras los besos de un niño tengan sabor a "gloria",
mientras la alegría en una mirada se refleje,
y existan los sueños
... habrá esperanza.

Mientras brote vida en las entrañas,
mientras se entregue la vida en cada cosas realizada,
y la libertad se respete
... habrá esperanza.
 
Mientras exista un hombro donde apoyarse,
mientras se escriba un "te quiero", y sean eternos los besos
... habrá esperanza.
 
Mientras rían los niños, mientras no nos corten las alas,
y tú sonrías... ¡¡HABRÁ ESPERANZA!!

23 de diciembre de 2013

LLEGÓ NAVIDAD...

Otra Navidad llega... y todo a nuestro alrededor parece cambiar... la magia nos envuelve y el entorno se vuelve más amable. Cada gesto de cariño, cada sonrisa, parecen pequeños milagros, a todos nos entran ganas de regalar buenos deseos a los demás. Yo también tengo un deseo para mis amigos...
"Que te vistas en estos días con el traje de la felicidad,
que derroches tus mejores dones y cualidades,
perdonando y olvidando aquello que te hicieron,
que busques la magia que hay en ti 
y la pongas al alcance de tus semejantes
y que regales tu sonrisa como tarjeta de presentación".

¡¡ FELIZ NAVIDAD 2013 !!

20 de noviembre de 2013

EL PODER DEL PERDÓN

El poder del perdón es inmenso, hace que la persona se transforme y se renueve por dentro, porque quien perdona encuentra una paz indescriptible en su interior.
Mientras mantengamos odio y resentimiento en nuestro corazón, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que nos libera a nosotros de un sufrimiento para el alma. La vida es muy bella como para mantener sentimientos negativos en nuestro camino.
Tratemos de olvidar aquello que nos hicieron, hagamos en nuestra vida a cada momento "borrón y cuenta nueva" y así hallaremos la serenidad que tanto ansía nuestro corazón, porque quien perdona descarga su peso y se encuentra ligero para continuar su camino.

10 de agosto de 2013

LO QUE SIENTO...

Quiero que me oigas sin juzgarme.
Quiero que opines sin aconsejarme.
Quiero que confíes en mí sin exigirme.
Quiero que me ayudes sin intentar decidir por mí.
Quiero que me cuides sin adularme.
Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí.
Quiero que me abraces sin asfixiarme.
Quiero que me animes sin empujarme.
Quiero que me sostengas sin hacerte cargo de mí.
Quiero que me protejas sin mentiras.
Quiero que te acerques sin invadirme.
Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgusten
que las aceptes y no pretendas cambiarlas.
Quiero que sepas... que hoy puedes contar conmigo...
Sin condiciones.
Jorge Bucay

27 de junio de 2013

DALE UNA OPORTUNIDAD A LA PAZ

La paz no es un estado permanente del ánimo, existe por momentos, por instantes y desaparece antes de que nos demos cuenta. Podemos sentirla en cualquier momento, en el gesto de cariño de un extraño, en una sonrisa amiga, en una tarea que requiere concentración o en el consuelo de la rutina.
Todos los días experimentamos momentos de paz, el truco está en saber cuándo suceden para poder abrazarlos, vivirlos. Y luego, dejarlos marchar...

 

6 de octubre de 2012

HASTA SIEMPRE

A mi vuelta de vacaciones me encuentro con la noticia de la pérdida de un amigo. De golpe llegan a la memoria flashes de la vida de esa persona, retazos del recuerdo que quedarán para siempre. Con frecuencia nos perdimos la pista, pero siempre volvíamos a reencontrarnos. Quizá sea mejor, al menos egoístamente, no haber estado más cerca de lo sucedido, porque así la mente sólo recuerda lo bueno, y parece que en algún momento lo voy a volver a ver.
Ahora sólo es tiempo de recordar todo lo agradable que compartimos y esperar que en algún momento nos volvamos a reencontrar.
Gracias, amigo, por la confianza que depositaste en mí en tantas circunstancias, por haberme hecho sentir útil cuando me pedías un consejo, o simplemente una palabra amiga. Algo de ti siempre lo guardaré en mi corazón. Hasta siempre...

9 de mayo de 2012

ELIGE BIEN

Si elegimos sentirnos bien,
todos los días nos sobrarán motivos para sentirnos bien;
si elegimos sentirnos mal,
todos los días nos sobrarán razones para sentirnos mal.

Es para pensarlo ¿no?

Y tal vez descubramos que lo importante y decisivo
no es lo que pasa fuera de uno
sino lo que hacemos que suceda dentro de uno mismo,
y que no son los otros, las cosas o los acontecimientos,
los que nos hacen sentir mal,  sino nuestro modo de vivir frente a todo...

1 de enero de 2012

¡FELIZ 2012 AMIGOS!

¡FELIZ AÑO NUEVO!
Quiero enviar desde aquí un abrazo enorme a todos mis amigos, a quienes comparten conmigo la vida y todo su engranaje. Gracias porque sé que estaréis ahí en mis momentos de alegría, pero también cuando las cosas no salgan como yo esperaba. Gracias por formar parte, un año más, de mi vida, por acompañarme y por tenderme una mano amiga cuando me caiga o desfallezca. Gracias por plantar flores en mi camino, por alegrarme, por enseñarme, en fin... por compartir la vida.

21 de diciembre de 2011

IN MEMORIAM

Ésta es una noche triste... el recuerdo de alguien que se ha ido para siempre nubla mis pensamientos. Numerosos sentimientos se agolpan en mí... las veces que reímos, las veces que nos emocionamos, los momentos vividos y compartidos, el ejemplo de una vida sencilla de entrega... Este es un momento de duelo, de pena por lo que se ha perdido... pero llegará el tiempo de la esperanza y del recuerdo menos doloroso, donde ya no haya espacio más que para guardar en la memoria los afectos y el calor de la amistad que se compartió. Llegará... y sentiré que sólo se pierde realmente aquello que se olvida, y en mi memoria y en mi corazón quedará lo bueno, lo que se ha vivido intensamente, y las huellas que esa persona ha dejado en mi camino para que yo sepa continuar y no pierda el rumbo.
Gracias por haberme regalado tus abrazos siempre cálidos, tu sonrisa, tus miradas cómplices,
tu afecto, ternura y cariño...
Gracias por todo lo que he aprendido de ti... Sé que no te has ido del todo porque algo de ti permanecerá vivo y siempre me acompañará.