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4 de septiembre de 2015

EXPECTATIVAS

Hablamos, en la vida, de expectativas, de esperanza, de grandes sueños. Hablamos de ilusiones, de motivos, de razones para pelear. Hablamos de lo que nos hace levantar cada mañana. De lo que tira de nosotros para avanzar.
¿Te imaginas no esperar nada, no desear nada, no luchar por nada? Sería bien triste. Por eso, en ocasiones, es bueno recordar lo que nos mueve, lo que nos impulsa para levantarnos cuando caemos y seguir adelante intentando mejorar cualquier aspecto de nuestra vida o nuestro transitar por el mundo.
 

10 de agosto de 2015

HUBO UN MOMENTO

Hubo un momento en el que creías que la tristeza sería eterna;
pero volviste a sorprenderte a ti mismo riendo sin parar.
Hubo un momento en el que dejaste de creer en el amor;
y luego apareció esa persona
y no pudiste dejar de amarla cada día más.
Hubo un momento en el que la amistad parecía no existir;
y conociste a ese amigo que te hizo reír y llorar,
en los mejores y en los peores momentos.
Hubo un momento en el que estabas seguro
que la comunicación con alguien se había perdido;
y fue luego cuando el cartero visitó el buzón de tu casa.
Hubo un momento en el que una pelea prometía ser eterna;
y sin dejarte ni siquiera entristecerte terminó en un abrazo.
Hubo un momento en que un examen parecía imposible de pasar;
y hoy es un examen más que aprobaste en tu carrera.
Hubo un momento en el que dudaste de encontrar un buen trabajo;
y hoy puedes darte el lujo de ahorrar para el futuro.
Hubo un momento en el que sentiste que no podrías hacer algo:
y hoy te sorprendes a ti mismo haciéndolo.
Hubo un momento en el que creíste que nadie podía comprenderte;
y te quedaste paralizado mientras alguien parecía leer tu corazón.

Así como hubo momentos en que la vida cambió en un instante.
Nunca olvides que un instante también puede cambiar tu vida
y aún habrá momentos en que lo imposible
se tornará un sueño hecho realidad.

25 de julio de 2015

VIVIR EN PLENITUD

Aprovecha al máximo cada hora, cada día y cada época de la vida.
Así podrás mirar al futuro con confianza y al pasado sin tristeza.
Sé tú mismo, pero sé lo mejor de ti mismo.
Ten valor para ser diferente y seguir tú propia estrella.
Y no tengas miedo de ser feliz.
Goza de lo bello.
Ama con toda el alma y el corazón.
Confía en aquellos a los que aprecias, valoras y amas.
Olvídate de lo que hayas hecho por tus amigos
y recuerda, lo que ellos han hecho por ti.
No repares en lo que el mundo te debe
y fíjate en lo que le debes tú al mundo.
Cuando te enfrentes a una decisión,
tómala tan sabiamente como te sea posible, luego olvídala...
... porque el momento de la certeza absoluta nunca llega.

15 de julio de 2015

LO QUE TENGA QUE SER... ¡ SERÁ !

Jamás olvides que tu vida es más grande que tus miedos, que tus fuerzas son mayores que tus dudas, que aunque tu mente esté confundida, tu corazón siempre sabrá la respuesta.
Con el tiempo, lo que hoy es difícil o parece imposible, mañana será un tesoro.
Esfuérzate por lo que realmente tiene sentido para ti y te llena de verdad, y ten la virtud de saber esperar... todo en la vida tiene su tiempo y su momento, sólo hay que saber confiar y esperar con paciencia.... porque lo que tiene que ser... ¡será!

8 de julio de 2015

MANEJAR EL ESTRÉS

Es verdad que muchas veces ante este mundo que gira tan deprisa y todas las responsabilidades que uno pueda tener, el estrés acaba jugando con nosotros a su antojo. Es necesario aprender a mantener la calma ante cualquier situación y para ello hay unos consejos útiles que pueden ser de gran ayuda:
 
 
  • Conocer las reacciones propias ante el estrés.
  • Determinar las causas.
  • Aprender a relativizar, no dejarse llevar por pequeñas preocupaciones.
  • No formular casos hipotéticos: No atormentarse por las posibilidades, por los “y si…”
  • Aprender a respirar adecuadamente.
  • Buscar compensaciones: Buscar apoyo en la familia o los amigos.
  • Delegar responsabilidades.
  • Limitar lo que uno puede abarcar.
  • Mantenerse en forma.
  • Valorar y asumir la situación: Cambiar lo que se pueda cambiar, aceptar lo que no.
 

27 de junio de 2015

ESCULPE TU VIDA

Si todavía no ves la belleza en ti, haz como el escultor de una escultura que debe volverse bella: le retira una parte, raspa, pule... hasta que despeja las bellas líneas en el mármol.
Tú también, retira lo superfluo, endereza lo que es oblicuo, limpia lo que está oscuro para volverlo brillante.
Hazlo hasta que el brillo divino de la virtud se manifieste.

2 de junio de 2015

LA VOZ INTERIOR

 
 
Aprendo a escuchar y a confiar en mi voz interior, porque así como me hablo a mí misma lo transmito a los demás.
En mí se encuentra la capacidad de hacer con mi pensamiento, emoción y acción lo que determine que es mejor para mí, y en caso de sentirme decaer lo tomaré como una oportunidad de crecimiento porque en toda crisis se encuentra escondida la semilla de un nuevo resurgir... quien sabe si tal vez mejor.
 

30 de mayo de 2015

FLORES DEL DESIERTO

Todas las flores del desierto están cerca de la luz...

Todas las mujeres bellas son las que yo he visto, las que andan por la calle con abrigos largos y minifaldas, las que huelen a limpio y sonríen cuando las miran. Sin medidas perfectas, sin tacones de vértigo.Las mujeres más bellas esperan el autobús de mi barrio o se compran bolsos en tiendas de saldo. Se pintan los ojos como les gusta y los labios de carmín de chino.
Las flores del desierto son las mujeres que tienen sonrisas en los ojos, que te acarician las manos cuando estás triste, que pierden las llaves al fondo del abrigo, las que cenan pizza en grupos de amigos y lloran sólo con unos pocos, las que se lavan el pelo y lo secan al viento.
Las bellezas reales son las que toman cerveza y no miden cuántas patatas han comido, las que se sientan en bancos del parque con bolsas de pipas, las que acarician con ternura a los perros que se acercan a olerlas. Las preciosas damas de chándal de domingo. Las que huelen a mora y a caramelos de regaliz.
Las mujeres hermosas no salen en revistas, las ojean en el médico, y esperan al novio, ilusionadas, con vestidos de fresas. Y se ríen libres de los chistes de la tele, y se tragan el fútbol a cambio de un beso.
Las mujeres normales derrochan belleza, no glamour, desgastan las sonrisas mirando a los ojos, y cruzan las piernas y arquean la espalda. Salen en las fotos rodeadas de gente sin retoques, riéndose a carcajadas, abrazando a los suyos con la felicidad embotellada de los grandes grupos.
Las mujeres normales son las auténticas bellezas, sin gomas ni lápices.
Las flores del desierto son las que están a tu lado.
Las que te aman y las que amamos.
Sólo hay que saber mirar más allá del tipazo, de los ojazos, de las piernas torneadas, de los pechos de vértigo.
Efímeros adornos, vestigios del tiempo, enemigos de la forma y enemigos del alma. Vértigo de divas y llanto de princesas.
La verdadera belleza está en las arrugas de la felicidad.
EL ROSTRO ES EL EMPORIO DE LAS ARRUGAS, PERO CADA UNA ES LA MARCA
DE HABER VIVIDO PLENAMENTE...
 
Mario Vargas Llosa