LA VOZ INTERIOR

 

 

Aprendo a escuchar y a confiar en mi voz interior, porque así como me hablo a mí misma lo transmito a los demás.

En mí se encuentra la capacidad de hacer con mi pensamiento, emoción y acción lo que determine que es mejor para mí, y en caso de sentirme decaer lo tomaré como una oportunidad de crecimiento porque en toda crisis se encuentra escondida la semilla de un nuevo resurgir... quien sabe si tal vez mejor.

 

FLORES DEL DESIERTO

Todas las flores del desierto están cerca de la luz...

Todas las mujeres bellas son las que yo he visto, las que andan por la calle con abrigos largos y minifaldas, las que huelen a limpio y sonríen cuando las miran. Sin medidas perfectas, sin tacones de vértigo.Las mujeres más bellas esperan el autobús de mi barrio o se compran bolsos en tiendas de saldo. Se pintan los ojos como les gusta y los labios de carmín de chino.
Las flores del desierto son las mujeres que tienen sonrisas en los ojos, que te acarician las manos cuando estás triste, que pierden las llaves al fondo del abrigo, las que cenan pizza en grupos de amigos y lloran sólo con unos pocos, las que se lavan el pelo y lo secan al viento.
Las bellezas reales son las que toman cerveza y no miden cuántas patatas han comido, las que se sientan en bancos del parque con bolsas de pipas, las que acarician con ternura a los perros que se acercan a olerlas. Las preciosas damas de chándal de domingo. Las que huelen a mora y a caramelos de regaliz.
Las mujeres hermosas no salen en revistas, las ojean en el médico, y esperan al novio, ilusionadas, con vestidos de fresas. Y se ríen libres de los chistes de la tele, y se tragan el fútbol a cambio de un beso.
Las mujeres normales derrochan belleza, no glamour, desgastan las sonrisas mirando a los ojos, y cruzan las piernas y arquean la espalda. Salen en las fotos rodeadas de gente sin retoques, riéndose a carcajadas, abrazando a los suyos con la felicidad embotellada de los grandes grupos.
Las mujeres normales son las auténticas bellezas, sin gomas ni lápices.
Las flores del desierto son las que están a tu lado.
Las que te aman y las que amamos.
Sólo hay que saber mirar más allá del tipazo, de los ojazos, de las piernas torneadas, de los pechos de vértigo.

Efímeros adornos, vestigios del tiempo, enemigos de la forma y enemigos del alma. Vértigo de divas y llanto de princesas.

La verdadera belleza está en las arrugas de la felicidad.

EL ROSTRO ES EL EMPORIO DE LAS ARRUGAS, PERO CADA UNA ES LA MARCA

DE HABER VIVIDO PLENAMENTE...

 

Mario Vargas Llosa

SER SENCILLO

Ser sencillo significa ser inteligente.

Simplicidad es inteligencia, es vivir sin ideales, sin guías, sin mapas,

vivir simplemente momento a momento sin ninguna seguridad.

Nuestra preocupación por lo correcto y nuestro miedo a lo incorrecto 

no es más que nuestro miedo a lo inseguro. 

Lo correcto nos hace sentir seguros, 

lo incorrecto nos hace sentir inseguros, 

pero la vida es inseguridad. 

No hay seguridad en ninguna parte. La vida es insegura. 

La seguridad es solo una ilusión que creamos en torno a nosotros, 

una ilusión cómoda. 

Y debido a esta ilusión cómoda, matamos nuestra inteligencia. 

El hombre que quiera vivir sencillamente 

tendrá que vivir en la inseguridad, 

tendrá que aceptar el hecho de que nada es seguro y certero, 

de que estamos en un viaje desconocido, 

de que nadie puede estar seguro de adónde vamos 

y nadie puede estar seguro de dónde venimos.

De hecho, salvo las personas estúpidas,

nadie tiene ilusiones de certeza.

Cuanto más inteligente eres, menos certidumbre tienes. 

Cuanto más inteligente eres, más indeciso, porque la vida es enorme. 

La vida es inmensa, inmensurable, misteriosa. 

¿Cómo vas a poder tener certeza?

Sencillez es vivir en la incertidumbre, vivir en la inseguridad. 

Trata de vivir una vida sin excesivas pretensiones,

sin ideales totalmente inalcanzables,

enraizada en el pasado o motivada exclusivamente por el futuro.

Trata de vivir una vida completa y feliz en tu momento presente.

Osho

DÍAS GANADOS O PERDIDOS

Podemos mirar cada día como ganado o perdido.
Si te sientas al caer de la tarde
y cuentas las acciones que has hecho a lo largo del día,
y al contarlas encuentras un sacrificio,
o una palabra que alivió el corazón de quien la escuchó,
o una mirada llena de bondad
que lo bañó como un rayo de sol vivificante,
entonces... ¡Podrás contar como bien empleado ese día!
Pero si pasas las horas del día,
y no has aliviado ningún corazón con un detalle,
si en todas esas horas no dejaste ni una huella,
ni bañaste de luz un rostro triste,
ni recuerdas una acción pequeña que levanta un alma y nada cuesta,
entonces... ¡Cuenta como perdido ese día!

NUEVOS CAMINOS

Comenzar un nuevo proyecto siempre supone riesgos. Por definición, el riesgo supone una contingencia e incluso puede acarrear un daño. Pero al mismo tiempo el riesgo te abre las puertas a nuevas posibilidades todavía sin explorar. Ahí radica la novedad, en estar abiertos a los cambios, a las novedades, a lo desconocido, aunque, con frecuencia, el miedo o las dudas te atenacen. Habrá que arriesgarse en algunas cosas si quieres hacer algo nuevo. No puedes caminar si antes no tomas la firme decisión de ponerte en marcha, eso sí, antes debes tomar la precaución de conseguir todo lo que vas a necesitar para emprender ese nuevo camino y, sobre todo, tener la mente y el corazón abiertos a las eventualidades que el camino te depare porque ya lo dijo el poeta...

 

"Caminante no hay camino, se hace camino al andar"...

 

Así que toma tus cosas... tus habilidades, tus aptitudes, tus ilusiones, tus esperanzas... y ¡PONTE EN MARCHA!

 

GRANDES PROPÓSITOS

Apasiónate con tu vida y con la de los demás.
Trátate con ternura y trata bien a los demás.
No pidas a la vida lo que no pueda darte.

Evita todo sentimiento negativo.
No gastes fuerzas en cosas que no merecen la pena.
Sé una persona disciplinada.

Controla tus sentimientos agresivos.

No ataques a nadie.
El buen humor, con una mezcla de sana ironía, te hará más tolerante.

Sé tú mismo.
Y no vivas pendiente de “lo que dicen” o “no dicen” de ti.
Eres lo que eres con tu estatura, fisonomía, inteligencia.
No envidies a nadie,
lo que los demás digan no añadirá nada a tu valer.

No trabajes a tontas y a locas.

Toda persona ha de tener un ideal de vida,
una meta que anime su trabajo.

Si alguien se interpone con sentimientos negativos en tu vida,
ignóralo, y no te sientas culpable.

Pon amor donde hay amor. Y donde no lo hay, también.

El amor siempre proporciona la alegría de vivir.

La realidad de la vida es más bella que la fantasía. Acéptala.

Esto, aquello, podría haber sido “de otra manera”, pero es así:
acepta la realidad “como es” y mejórala en lo que puedas.

Canta con frecuencia.

Sobre todo, sobreponte en los momentos de dolor,
fracaso, contradicción, dulcificando tu carácter.
 
Fomenta la amistad. Un buen amigo es imprescindible.
Con un amigo gustará más la alegría de vivir la “vida de cada día”.

Haz en tu corazón un nido cálido para la paz.

Desde él volará y visitará otros lugares,
pero a ti nunca te abandonará.

Tienes un gran tesoro formado por pensamientos, palabras, deseos...
No seas avaro. ¡Compártelo!
Mírate al espejo y siéntete feliz.
No eres muy diferente de otras personas, pero eres Vida.
No la encierres en los límites estrechos del tener.

MUERE LENTAMENTE

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.

Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco, y los puntos sobre las "íes" a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.

Muere lentamente quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.

Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en si mismo.

Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.

Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.

Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce, o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.

Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar. Solamente la ardiente paciencia hará que conquistemos una espléndida felicidad.

Pablo Neruda

MANDAMIENTOS DE LA BUENA CONVIVENCIA

La buena convivencia entre personas depende de muchos y variados factores, por eso no siempre es fácil, porque se ponen en juego no sólo los sentimientos, sino las distintas formas de pensar, criterios, valores, personalidades, temperamentos...

Aquí van una especie de "mandamientos" básicos para que el diálogo y la buena armonía puedan fluir.

 

• Trata a los demás como quieres que te traten a ti.
• Intenta estar siempre dispuesto a sonreír.
• Procura ser gentil y agradable al hablar.
• Trata de escuchar atentamente.
• Procura no discutir, sencillamente opinar.
• Cuida la puntualidad, sin reprochar a otros.
• Intenta ser jovial, voluntarioso, dinámico.
• Guarda para ti tus propias dificultades. En todo caso, confíate a los amigos más íntimos o cercanos.
• Promete sólo cuando creas que puedes cumplir.
• Pide siempre "por favor" y no olvides decir "gracias".