UN SALUDO ESPECIAL

Para empezar con buen pie este Año 2014 no estaría mal tener en cuenta este sencillo saludo para ver a las personas desde otra perspectiva. Y es que existen en el sur de África dos palabras muy comunes que la gente utiliza a modo de saludo...

SAWABONA: es un saludo que quiere decir:

"YO TE RESPETO, YO TE VALORO

Y TÚ ERES IMPORTANTE PARA MÍ".

Como respuesta las personas dicen:
SHIKOBA: "ENTONCES YO EXISTO PARA TÍ".

Me parece algo hermoso... realmente cuando nos encontramos con alguien pueden ser muchos los sentimientos que esa persona despierta en nosotros... el respeto, la aceptación, la valoración... es así: sólo somos importantes y "existimos" para aquellos a los que valoramos y queremos por lo que realmente son.

Existir, ser importante o  especial para alguien
es lo más bello
que nos puede suceder
en la vida...

Que nuestras palabras,
para los que se cruzan
en nuestro camino,
sean siempre amables, agradables
y expresión de nuestros
buenos sentimientos. 

COLOR ESPERANZA

Este es mi saludo navideño para estos días... un grito de esperanza para afrontar el Nuevo Año que en breves días estrenaremos.

Saber que se puede, querer que se pueda,

quitarse los miedos, sacarlos afuera.

Pintarse la cara color esperanza,

tentar al futuro con el corazón...

 

  TODOS LLEVAMOS DENTRO UN ARCOIRIS... SÓLO HAY QUE APRENDER A MIRAR.  

LLEGÓ NAVIDAD...

Otra Navidad llega... y todo a nuestro alrededor parece cambiar... la magia nos envuelve y el entorno se vuelve más amable. Cada gesto de cariño, cada sonrisa, parecen pequeños milagros, a todos nos entran ganas de regalar buenos deseos a los demás. Yo también tengo un deseo para mis amigos...

"Que te vistas en estos días con el traje de la felicidad,

que derroches tus mejores dones y cualidades,

perdonando y olvidando aquello que te hicieron,

que busques la magia que hay en ti 

y la pongas al alcance de tus semejantes

y que regales tu sonrisa como tarjeta de presentación".

¡¡ FELIZ NAVIDAD 2013 !!

TU VIDA... UNA OBRA DE ARTE

Haz de tu paso por la vida

una obra de arte.

Hay momentos en la vida que las cosas parecen no marchar bien. A veces los planes se complican, las ilusiones se pierden y las esperanzas se marchitan. Sin embargo, es importante comprender que lo que nos ocurre en un momento puntual de nuestra vida, puede tener una hermosa y profunda razón de ser, porque nada sucede por casualidad.
Es importante aprender de las experiencias, tanto las agradables como las dolorosas, que nos presenta la vida. Hay que valorar bien lo que se es y lo que se tiene. Y cuidarnos de no perdernos en un camino de deslumbrantes falsas verdades que niegan el sentido de la dignidad humana.

Nunca debemos olvidar que cada uno de nosotros tenemos el poder de escoger nuestro estilo de vida y que somos responsables de las consecuencias de nuestra elección.

Elige, pero elige bien. En tus manos está sentirte en armonía y en paz aún en la adversidad de estos tiempos. Sólo así podrás hacer de cada momento una bendición y harás que tu paso por la vida sea una obra de arte.
 

ME GUSTA LA GENTE

Me gusta la gente que vibra,

que no hay que empujarla,

que no hay que decirle que haga las cosas,

sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace.

Me gusta la gente justa con su gente y consigo misma,

pero que no pierde de vista que somos humanos

y nos podemos equivocar.

Mario Benedetti

¿POR QUÉ NOS ENFERMAMOS?

Os traigo este vídeo del Dr. Jorge Carvajal Posada que nos ayuda a reflexionar sobre cómo nuestras emociones, si son negativas, llegan incluso a provocar enfermedades, y de ahí la importancia de mantener emociones positivas que nos ayuden a sanar. 

EL PODER DEL PERDÓN

El poder del perdón es inmenso, hace que la persona se transforme y se renueve por dentro, porque quien perdona encuentra una paz indescriptible en su interior.

Mientras mantengamos odio y resentimiento en nuestro corazón, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que nos libera a nosotros de un sufrimiento para el alma. La vida es muy bella como para mantener sentimientos negativos en nuestro camino.

Tratemos de olvidar aquello que nos hicieron, hagamos en nuestra vida a cada momento "borrón y cuenta nueva" y así hallaremos la serenidad que tanto ansía nuestro corazón, porque quien perdona descarga su peso y se encuentra ligero para continuar su camino.

UTILIDAD DEL LLANTO

Se suele decir que reír alarga la vida, pero en realidad esto es una creencia popular más que un hecho demostrado. Reír es sinónimo de paz interior, de felicidad, y eso libera determinados neurotransmisores, como la serotonina, que proporcionan al ser humano una enorme sensación de equilibrio interior (se conoce como la “hormona de la felicidad”). Así que no por ser su antagónico podemos decir lo contrario acerca de llorar; de hecho, el llanto también es bueno.

Llorar da salida a una gran tensión interior, a liberar la ansiedad y aliviar la tristeza, lo que, de forma diferente, también nos da serenidad. El llanto facilita la asimilación y la aceptación de los fracasos y las pérdidas, por ejemplo la ausencia de los seres queridos. Es verdad que si el sufrimiento es muy continuo, sí puede acortar la vida. Pero siempre es bueno llorar cuando se tiene necesidad; y también es aconsejable no reprimir el llanto de otro, sino acompañarlo. Se podría decir que cada pérdida (personal o material) origina una determinada cantidad de lágrimas, que están contadas; tanto mejor cuanto antes se viertan.