LUZ EN TU CAMINO

No dejes de marchar cuando no hay camino,

deja que tus pies abran el tuyo.

Ni te detengas cuando se haya hecho oscuro,

ilumina tu andar con la luz que hay en ti mismo.

La oscuridad más terrible no es la que te rodea,

sino la que te habita.

Y la luz más bella, no es la que te ilumina desde afuera,

sino la que se asoma en tus ojos desde adentro.

No exijas más luz que la necesaria para ver lo necesario,

ni más camino que para andar esta jornada.

El camino más malo, no es tan malo,

si por él vas a tu meta.

Y el camino más bueno, no es tan bueno,

si por él no llegas a tu destino.

No sabrás si hay luz mientras tus ojos no se hayan abierto,

ni sabrás si hay camino mientras tus pies no hayan andado.

Si arde encendida la lámpara de tu interior,

caminarás en la luz en medio de las tinieblas.

Si tu lámpara interior se apaga en medio de la luz,

caminarás a oscuras.

EL ABRAZO SALUDABLE

El abrazo es una de las principales demostraciones de afecto que podemos dar. Tiene varios significados: amistad, cariño, dedicación o gratitud. Por lo que ejerce una clara influencia positiva tanto para la persona que lo recibe como para la que lo da, convirtiéndose de este modo en una forma de comunicación ideal para relacionarse con los demás. Cuando no sabemos como expresar con palabras una situación óptima, un abrazo siempre será... una estupenda opción. 

Un abrazo nos ofrece:

 

• Protección: Necesitamos sentirnos protegidos para poder desarrollarnos, es algo que saben bien los niños y los ancianos, ambos colectivos que necesitan mucho el amor de quienes les rodean. El permitirse caer sabiendo que contamos con apoyo, es el mejor motor de impulso para volver a levantarse con mayor fuerza.

• Seguridad: Todos necesitamos sentirnos seguros, encontrar nuestra zona de confort. Precisamos de una referencia de la que partir, que nos ayude a identificarnos y saber hacia dónde queremos ir. Por tanto, ayuda al establecimiento e identificación de límites.

• Confianza y Autovaloración: La confianza es algo básico cuando de lo que se trata es de vencer miedos y limitaciones, consiguiendo de este modo avanzar. El tener una imagen de sí mismo saneada emocionalmente, facilita el camino del aprendizaje y crecimiento personal.

• Fortaleza: La fuerza es una cuestión de energética. Cuando transmitimos nuestra energía positiva a través del abrazo, se establece una conexión que hace que la energía propia y la del otro se multipliquen, viéndose beneficiados ambos.

• Salud: El contacto físico que se produce al abrazar imparte una energía vital capaz de aliviar dolencias menores e incluso sanar. 

Estos son algunos de los beneficios que nos reportan los abrazos, pero con toda seguridad, cada uno de nosotros puede encontrar otros muchos beneficios tanto físicos como emocionales.

 

Y dicho esto... ¿Te animas a regalar abrazos?

 

... Y ADEMÁS ES IMPOSIBLE

La vida, las personas, las cosas... Todo es como es,

y si te empeñas en que todo sea y se encuentre

a tu gusto y conveniencia, te agotarás.

No puedes controlarlo todo

y pretender que los acontecimientos te vengan siempre a favor,

es un empeño inútil.

Acepta la realidad de cada día,

deja que las cosas sean como son y sigan su curso 

y tú sé como crees que debes ser.

Piensa que así está bien,

y en cualquier caso que nada te impida vivir

en paz y sosiego contigo mismo.

TU LÁMPARA MARAVILLOSA

Si las lámparas maravillosas existieran de verdad sería interesante que cada uno tuviéramos una y que al frotarla el "genio" nos preguntase cuáles son nuestros tres deseos.

En ese momento tendríamos que elegir tan sólo tres de todos nuestros deseos, seleccionando así lo más importante de todo lo que queremos.

Eso supondría hacer un repaso de todos nuestros proyectos, inquietudes y sueños, dando prioridad a aquellos que son fundamentales.

Si yo tuviera esa lámpara pediría tres deseos:

• Que la felicidad y el amor sean los motores que muevan siempre mi vida.
• Que mis proyectos sean siempre fruto de la reflexión personal y nunca pierda la fe en ellos.
• Que cuando caiga no tenga miedo de volver a levantarme para seguir caminando.

Y tú... ¿qué deseos pedirías a tu lámpara maravillosa?