PENSAMIENTOS ÚTILES

Nuestra vida es obra de nuestros pensamientos:

Si tenemos pensamientos felices, seremos felices;

si tenemos pensamientos desdichados, seremos desdichados:

si tenemos pensamientos temerosos, tendremos miedo;

si tenemos pensamientos enfermizos, caeremos enfermos;

si pensamos en el fracaso, seguramente fracasaremos;

y si nos dedicamos a compadecernos,

todo el mundo huirá de nosotros.

Marco Aurelio

TU PEOR ENEMIGO

En muchas ocasiones nosotros nos convertimos en nuestros propios enemigos. No establecemos límites a nuestro malestar emocional y tendemos a buscar la causa del mismo en un agente externo, sea éste persona o ambiente.

La realidad es que sólo nosotros podemos reconducir lo que nos pasa, aprendiendo a valorarnos por lo que somos y no por lo que no somos o no tenemos. Mirar en nuestro interior y reconocer que tanto emociones positivas como negativas nos enseñan el camino, es lo que hará que encontremos el tan ansiado equilibrio.